兒童為什么晚上會磨牙？磨牙的癥狀及其后果

磨牙癥在兒童中是一種常見的疾病，在小孩牙齒長出后就可能出現(xiàn)。兒童夜間磨牙是在完全沒有意識到的情況下進行的，家長注意到會很擔憂。那么兒童為什么晚上會磨牙？會造成什么樣的后果？該如何治療呢？

兒童為什么會磨牙？

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磨牙在孩子身上很常見，尤其是睡覺的時候。據(jù)估計，每10個孩子中就有3個在5歲前磨牙。大多數(shù)情況下，磨牙是由于出牙或牙齒排列不當造成的。

但是，有時候磨牙是可以繼續(xù)的。如果你的孩子6歲以上，經常醒來下巴酸痛，或者因為晚上聽到磨牙的聲音而被睡在一起的朋友或兄弟姐妹取笑，那么你的孩子可能患有磨牙。

兒童磨牙癥的發(fā)生可能是心理因素、家族史和環(huán)境誘因的綜合作用。它存在于家庭中。發(fā)現(xiàn)男生更容易出現(xiàn)磨牙癥，可能由一個或多個因素引發(fā)。

壓力與焦慮

壓力和焦慮是孩子磨牙最常見的原因。就像成年人一樣，兒童可以通過咬緊牙關、磨牙來應對壓力和焦慮，即使在晚上也是如此。對于一些學齡兒童來說，磨牙癥可能是應對家庭作業(yè)和好成績壓力的一種方式。天生好動的孩子更容易患磨牙癥。

研究表明，隨著孩子的發(fā)育和時間的推移，磨牙的癥狀可能會發(fā)生變化。

咬合問題（咬合不正）

如果你的孩子咬合不好，他們的牙齒可能無法正常結合，導致下頜失衡，從而導致磨牙。

疼痛反應

如果你的孩子耳朵痛或正在長牙，磨牙可能會減輕他們的疼痛或不適。

睡眠障礙

磨牙癥也會發(fā)生在患有其他一些疾病的兒童身上，包括注意力缺陷多動障礙(ADHD)和偏頭痛。磨牙癥還與睡眠異常和打鼾等睡眠障礙有關。磨牙癥也更常見于主要通過嘴呼吸的人。

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二手煙

二手煙是兒童期磨牙癥的另一個風險因素。研究表明，即使中度接觸二手煙也會增加兒童磨牙癥的風險。

兒童磨牙癥會造成什么樣的后果？

牙齒斷裂、牙齦退縮等牙齒和下巴的問題。

顳下頜關節(jié)紊亂

飲食失調

精神健康障礙，如抑郁和焦慮

睡眠問題

磨牙、磨牙的聲音還可能對孩子或臥室里的其他人造成睡眠中斷。

孩子可能在晚上磨牙的癥狀

牙齒損傷:檢查有無骨折、牙齒磨損或牙齦萎縮。

牙本質過敏:磨牙的孩子可能對冷熱食物和飲料更敏感。

下頜疼痛或頭痛:緊咬牙齒帶來的持續(xù)壓力可能會導致頭痛、下頜疼痛、偶爾的咔噠聲或下頜肌肉增大。

摩擦聲:在晚上檢查你的孩子，看看你是否能聽到任何摩擦聲。如果擔心打擾他們的睡眠，也可以選擇嬰兒監(jiān)護儀。

兒童磨牙癥的治療

治療兒童磨牙癥的關鍵是控制對牙齒的損害，減少疼痛、頭痛等副作用。改善睡眠質量和解決壓力源可能有助于使磨牙癥更容易控制。

安裝夜間護具或牙齒夾板

您的牙醫(yī)可以幫助您的孩子安裝夜間保護器或牙科夾板，以便在他們睡覺時保護他們的牙齒。夾板可以安裝在頂部或底部的牙齒上，除了保護牙齒免受摩擦，它們還可以用來重新定位頜骨。

緩解壓力

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管理壓力可能有助于減少磨牙。對于壓力導致的磨牙癥，要問清楚是什么讓孩子感到不安，想辦法幫助。如有必要，請聯(lián)系專業(yè)的心理健康專家或您孩子的學校輔導員以獲得額外的支持。

睡眠衛(wèi)生和睡前常規(guī)

睡眠磨牙癥與睡眠質量密切相關。你可以通過確保孩子們的房間黑暗安靜，限制他們花在電子媒體上的時間，為他們提供低添加糖的營養(yǎng)飲食來改善他們的睡眠。

建立就寢時間可以為睡眠做準備，幫助孩子在睡覺前感到自信和安全。如:

睡前吃點有營養(yǎng)的零食。

刷牙/刷牙

洗個熱水澡。

擁抱你的孩子。

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唱歌或聽音樂

癥狀緩解

白天努力放松面部肌肉，有時可以減少夜間磨牙癥。為了減輕下巴和牙齒的疼痛，可以使用冷敷或熱敷，并鼓勵孩子喝水，避免吃硬食物和口香糖。向你的醫(yī)生咨詢關于伸展和面部按摩技術的信息。

藥物

一些藥物可能有助于減少兒童的睡眠磨牙癥，但需要對其療效和可能的副作用進行更多的研究。在你開始使用任何新藥之前，一定要和你的醫(yī)生談談。查看更多資訊