如何識別和預防兒童蛀牙問題
來源:未知 編輯:濟貞口腔連鎖 關注[ 1923 次] 時間：2023-03-29
作為父母，自然希望他們的孩子保持健康——包括他們的牙齒。但遺憾的是，幼兒園有超過40%的孩子有蛀牙。雖然你可以采取措施預防蛀牙和牙齦疾病等癥狀，但其他孩子的口腔健康問題隨時可能發生。
一旦孩子的第一顆牙齒出現，你就可以起到維護口腔健康的作用，所以先了解未來可能影響他們的一切。了解常見牙齒問題的癥狀意味著你可以及早發現它們，并在它們發展太久之前尋求治療。
在這篇文章中將回答許多父母關于照顧孩子牙齒和口腔的問題，包括:
寶寶的牙齒真的很重要嗎？
我怎樣才能防止蛀牙？
兒童牙齦疾病有哪些癥狀？
嬰幼兒口腔潰瘍正常嗎？
怎樣才能減輕口腔潰瘍的痛苦？
我如何知道我的孩子是否需要牙套？
孩子不小心磕到牙齒怎么辦？
您還將了解孩子的口腔衛生習慣在不同的人生階段(從嬰兒到幼兒到學齡)是如何變化的。這張信息圖展示了與這個話題相關的要點:需要注意的問題以及保持孩子牙齒健康的方法。之后，你會發現更深入的信息，幫助你改善孩子的口腔健康。
我們希望所有這些信息能讓您對孩子的牙齒健康更有信心?，F在做好準備有助于他們長大后養成更健康的習慣，所以盡早投入時間是值得的。
兒童的牙齒健康重要性
你可能想知道有多少乳牙是真正重要的，為什么乳牙需要和成人牙齒一樣多的護理有幾個原因。
疼痛和不適:如果你自己曾經牙痛過，你就會知道它有多不舒服。如果你的孩子牙齒變爛了，他們會遭受這種痛苦，直到牙齒脫落或被拔掉。記住，一顆寶寶的牙齒可以留到12、13歲。
外貌:長著黑牙的孩子沒什么可愛的。即使他們看起來沒有被他們困擾，其他人也不可避免地會注意到這可能會導致在學校被取笑。
言語的影響:我們需要牙齒來幫助我們正確發音。如果你的孩子長期缺少一些乳牙，可能會影響他們的言語發育。
恒牙生長的影響:乳牙可以通過幾種方式直接影響恒牙。首先，它們為成人牙齒節省了空間。
盡管如此，在美國，蛀牙仍然是頭號慢性兒童疾病。在下面的視頻中，牙醫解釋了兒童蛀牙的問題以及如何預防。
如果你的孩子第一次與牙醫的接觸是負面的，他們將來不太可能再去——即使是成年人。但是，從小開始預防保健，牙科檢查不會是一個很大的考驗。刷牙也是如此；如果你在孩子小的時候就養成了好習慣，那么他們就有更好的機會把這個習慣延續到成年。
口腔衛生不僅僅是牙齒
記住，口腔健康不僅僅與牙齒有關。您孩子的牙齦和口腔軟組織也有助于他們的整體口腔健康，因此關注這些區域非常重要。
兒童蛀牙
首先，我們可以看到，蛀牙是全世界兒童常見的牙齒問題。
根據2018年牙科和顱面研究所的統計，2-11歲的兒童中有42%的人有乳牙齲齒。來自低收入家庭的孩子數量更多。因為蛀牙是可以預防的。
什么原因導致蛀牙？
口腔中的細菌在牙齒上形成一層粘性薄膜，稱為牙菌斑。它們以食物和飲料中的糖為食，并在此過程中產生酸。如果讓這些酸在牙齒上停留很長時間，它們將開始侵蝕表面。久而久之，這會導致洞或者蛀牙，蔓延到牙齒內部，導致牙痛。
含糖食物和飲料是與蛀牙相關的主要風險因素之一，在兩餐之間吃含糖零食時，風險會增加。晚上用瓶子或吸管杯喝含糖飲料的孩子，他們的上前牙容易腐爛。這有時被稱為“嬰兒奶瓶蛀牙”。
蛀牙的跡象
除非你知道要找什么，否則很難發現早期，所以定期看牙醫很重要。腐爛時間越長，治療就越復雜。及早把握會讓孩子的經歷少一些創傷。
齲齒最初可能表現為牙齦上的白線或牙齒上的白色或褐色斑點。隨著它的發展，會出現更明顯的褐色或黑色區域。
治療兒童齲齒
如果你的牙醫發現早期蛀牙，他們可能會使用氟化物凝膠來清潔它，這將有助于加強牙釉質。會自然抗腐，不影響牙齒結構。如果蛀牙進一步發展，你的孩子可能需要修補。這包括去除牙齒的腐爛部分，并用白色或金屬材料填充。
切除是僅剩下的手段，但如果嚴重程度很高，可能是必要的。如果不進行治療，蛀牙將變得非常嚴重，可能導致營養不良、貧血和其他感染。好消息是蛀牙是可以預防的。
防止蛀牙
導致孩子蛀牙的因素主要有兩個:飲食和口腔衛生。你可能會認為，只要你的孩子事后正確刷牙，他們吃什么并不重要。然而，2017年的一項研究表明，刷牙實際上只能對抗不良飲食。
有研究表明，5歲以下的兒童整天以零食代替正餐，患齲齒的可能性是正常飲食的兩倍。當然，高糖飲食對牙齒健康有害。
簡單來說，僅僅刷牙不足以保持孩子的牙齒健康。他們白天吃什么和喝什么也很重要。
在本文下面，您將找到關于以下內容的信息:
如何正確給孩子刷牙
飲食控制如何減少蛀牙的幾率？
保持牙齒健康的其他技巧
關于蛀牙的原因、治療和預防的更多信息，請閱讀我們關于蛀牙的完整文章。
其他兒童的口腔健康問題
除了蛀牙，你的孩子可能會遇到許多其他口腔健康問題。以下是一些最常見的。
口腔潰瘍
口腔潰瘍在兒童的某些時候很常見，尤其是在1至3歲之間。也被稱為潰瘍瘡，這些通常表現為舌頭上的白色圓形瘡，牙齦和口腔中的軟組織。
兒童口腔潰瘍通常不需要擔心，一兩周內就會消失。與此同時，你的孩子可能會覺得吃東西不舒服。避免非常甜、咸和辣的食物，以減少疼痛。然而，在某些情況下，口腔潰瘍是另一個問題的癥狀——特別是如果一次出現一個或兩個以上的問題。如果您的孩子有嚴重的疼痛或任何其他令人擔憂的癥狀，請尋求進一步的醫療建議。
當口腔切口感染時，有時會發生兒童口腔潰瘍。你可以通過確保他們嘴里沒有尖銳的東西來減少這種可能性。我們的口腔潰瘍綜合指南有更多關于其原因和如何減輕任何非潰瘍。
牙齦疾病
兒童牙齦疾病比成人少得多，但仍可發生。你可能會注意到你的孩子牙齦發紅、疼痛、腫脹或出血，這經常讓他們吃東西不舒服。如果你發現任何這些癥狀，請帶你的孩子去看牙醫。你的牙醫會評估他們的癥狀，以確定疾病的程度。
當處于早期階段(稱為牙齦炎)時，您的孩子可能需要專業的牙齒清潔，但在此之后，保持良好的口腔衛生。如果待的時間更長，可能會有更嚴重的牙周炎。在這個階段，牙齒更容易脫落，牙齦也會嚴重感染。
你可以在這里閱讀更多關于如何識別和預防牙齦疾病的信息。
磨牙
大約15%的兒童受到磨牙的影響。因為有些病例沒有被家長舉報或關注，真實數字可能更高。
兒童磨牙癥沒有單一的原因。它可能是身體上的事情，如呼吸道阻塞，但也可能是壓力或焦慮的結果，例如，因為在學校受到欺凌。晚上磨牙的孩子可能會出現與睡眠不足有關的行為問題。他們也可能抱怨早上持續頭痛或下巴疼痛。即使你沒有聽到磨牙，如果你注意到這些癥狀，請向你的牙醫提及。
一旦你的孩子有了所有成年人的牙齒，他應該停止磨牙。如果超過這個點，你的牙醫會告訴你可能的治療方法。
要了解更多關于磨牙的原因和你可以采取的措施，請閱讀我們關于磨牙癥的文章。
牙齒不對齊
一旦孩子的恒牙開始萌出，你會注意到它們是否歪斜。有許多因素會導致牙齒歪斜，包括:
牙齒脫落
大牙推
較小的下巴
乳牙早期脫落
長期使用安撫奶嘴。
吸拇癖
如果你的孩子的牙齒似乎長歪了，盡量不要太擔心。當口腔繼續生長發育時，他們會很好地把自己矯正過來，但即使沒有，他們也可以選擇矯正牙齒。同樣，由于過度擁擠或其他因素，成熟的牙齒在完全矯正后可能會失去對齊。
對你的孩子來說，定期檢查是非常重要的，這樣你的牙醫可以監控牙齒的生長。如果他們有咬合不正(牙齒錯位)，你的牙醫可能會建議戴牙套。讓孩子的牙齒變直，不僅可以改善容貌；這也使牙齒更容易清潔，并減少他們在以后的生活中出現口腔健康問題的機會。
你可以在這里找到更多關于不同兒童牙套的信息。
牙齒碎裂或裂開
由于許多原因，牙齒可能會折斷或開裂?？赡苁撬ち艘货?，也可能是意外。蛀牙或牙釉質侵蝕后咬硬物，容易使牙齒斷裂或開裂。
治療將取決于受傷的嚴重程度。對于小碎片，牙醫通常會磨平鋒利的邊緣，以防止口腔受傷。對于較大的裂紋，通常使用復合材料來重建牙齒結構。如果牙齒嚴重受損，拔牙可能是僅剩下的選擇。了解更多關于斷牙治療的知識。
牙齒意外撞擊斷裂
雖然這個列表中的大部分問題都是可以在一定程度上預防的，但這個問題肯定不是。有時會發生意外，意外撞擊可能會折斷一顆或多顆牙齒。孩子牙齒被撞擊受傷了怎么辦？
盡快去看牙醫
如果可能的話，把牙齒拿出來，放在一杯牛奶里。
不要試圖把寶寶的牙齒放回牙槽窩里，因為這樣可能會損傷下面的成人牙齒。
越早就醫，補牙的可能性越大。
保持孩子的牙齒健康
如果想防止孩子得齲齒或牙齦炎等疾病，首先要給孩子建立良好的口腔習慣，控制孩子攝入糖分的頻率，保證預防牙病，這一點非常重要。
如何刷孩子的牙齒
寶寶的第一顆牙齒出現后，需要刷牙來保護它不受牙菌斑侵蝕。
使用含氟牙膏，有助于強化牙釉質，抗腐蝕。氟化物濃度以百萬分率(ppm)來衡量。兒童應該使用含氟量至少為1,000ppm的牙膏，直到六歲，然后使用1350-1500 ppm。參考更多兒童牙膏選擇。
重要的是，兒童不要吞下含氟牙膏，只涂它，因為這將導致氟斑牙。直到他們三歲，用豌豆大小的量，教他們刷牙后吐口水。
和大人一樣，孩子也需要刷兩分鐘，每天至少兩次——包括睡覺前?；?0秒鐘關注口腔的每個區域，確保每顆牙齒的每個表面都徹底清潔。刷牙后不要直接漱口或喝水，因為牙膏中的成分如果在牙齒上停留一段時間效果為佳。
隨著你的孩子變得越來越獨立，他們希望更多地參與刷牙。讓他們在刷牙的時候握著牙刷，讓他們習慣正確的運動。你的第一次嘗試不會很徹底，所以請確保你的父母事后重復。父母應該監督他們刷牙，直到他們7歲，以確保您的孩子有正確的刷牙技巧。
如果很難讓寶寶安靜兩分鐘，可以考慮使用內置定時器的兒童電動牙刷。里面有有趣的卡通人物，或者，在他們刷牙的時候放一個兩分鐘的電影。
避免含糖食物
如上所述，良好的口腔衛生只是預防蛀牙的一部分。你孩子的飲食也會直接影響他們的牙齒狀況。特別是含有糖和淀粉的食物會促進導致蛀牙的細菌的生長。
以下是一些限制你攝入糖分的方法:
不要讓孩子整天吃含糖的食物，如零食、餅干、糖果、調味奶等。
如果您的孩子在兩餐之間需要零食，請提供低糖食物，如蔬菜棒或奶酪。
果汁和干果似乎是一種健康的零食，但它們的含糖量很高。作為正餐的一部分而不是作為小吃。
如果渴了，讓孩子習慣在兩餐之間喝水。
不要在瓶子或吸管杯中添加含糖飲料，因為這將導致更多的牙齒接觸。
理想情況下，即使牛奶中含有天然糖分，也不要在晚上給他們刷牙后喂牛奶。如果他們靠這個解決問題，肯定不會添加巧克力粉之類的甜味劑。
我們知道，在現實世界中，我們不可能一直堅持所有這些。尤其是如果你的孩子習慣了整天吃含糖的零食，需要一段時間給他們換上更健康的替代品。但是現在你已經意識到對你孩子的口腔健康最糟糕的事情，你可以對他們的飲食做出更明智的決定。
學校生活維持口腔衛生
當你的孩子開學或假期后返校時，他們可能會覺得你已經放棄了對口腔健康的控制。的確，你不能阻止他們分享朋友的巧克力棒或糖果包，但你至少可以確保每天給他們帶一個有益牙齒的午餐盒。
你應該在學校教你的孩子刷牙。如果你的孩子戴牙套，他們需要在飯后刷牙。大多數牙醫建議每天至少刷牙兩次。但是如果你能做得更好，為什么不在放學后刷牙呢？
結論
雖然蛀牙是美國兒童的一個大問題，但還有許多其他問題可能會影響他們的口腔健康。請注意這些癥狀，以便在發現問題時立即采取措施。
保持兒童牙齒健康的兩個最重要的因素是正確刷牙和低糖飲食。以下是本文提供的文章摘要:
從2歲或更小的孩子開始，讓你的孩子定期做牙齒檢查——至少一年一次，如果有建議可以更頻繁。
讓他們習慣在第一顆牙齒出現后每天刷牙兩次。
使用適合他們年齡的含氟牙膏。
僅在正餐期間提供含糖飲料和食物，必要時在兩餐之間提供低糖零食。
如果他們使用安撫奶嘴，請盡量在1歲之前或之后盡快斷奶。
減少吮吸拇指，因為這會導致牙齒錯位。
一旦他們開始上學，請打包一個友好的午餐盒，以盡量減少白天對糖的接觸。
孩子越早養成這些好習慣，就越容易保持口腔清潔，但是如果你的孩子一年多沒有去看牙醫(或者根本沒有！)，給他們預約檢查。查看更多資訊
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